여름 폭염 젊은 층 통풍 증가 원인 대처법
요즘 식습관, 생활 패턴의 변화로 40~50대의 질병이라고 생각했던 통풍이 20~30대 연령까지 낮춰져 발생하고 있습니다.통풍의 원인, 증상, 대처법에 대해 알아 보겠습니다. 통풍 여름에 더 주의해야 할 이유 - 젊은 층도 주목해야 할 이유 통풍은 스치기만 해도 극심한 통증에 시달리게 됩니다. 미리 예방하고, 발생 시 빠른 대처가 필요합니다.1. 통풍의 원인 - 요산의 증가 과당이 많이 첨가된 탕후루, 탄산음료, 아이스크림, 주스등의 섭취 폭염과 열대야를 식히는 맥주와 같은 알코올과 치킨에는 요산을 발생시키는 퓨린이 들어 있어, 체내 수분이 빠져나가고, 탈수가 생기며, 체내 요산 농도가 증가된다. 레드 와인도 하루에 딱 한잔만특히나 여름은 폭염으로 땀을 많이 흘리면, 체내 수분이 빠져 나가고, 충..
2024. 6. 11.
