여름 폭염 젊은 층 통풍 증가 원인 대처법
요즘 식습관, 생활 패턴의 변화로 40~50대의 질병이라고 생각했던 통풍이 20~30대 연령까지 낮춰져 발생하고 있습니다.통풍의 원인, 증상, 대처법에 대해 알아 보겠습니다. 통풍 여름에 더 주의해야 할 이유 - 젊은 층도 주목해야 할 이유 통풍은 스치기만 해도 극심한 통증에 시달리게 됩니다. 미리 예방하고, 발생 시 빠른 대처가 필요합니다.1. 통풍의 원인 - 요산의 증가 과당이 많이 첨가된 탕후루, 탄산음료, 아이스크림, 주스등의 섭취 폭염과 열대야를 식히는 맥주와 같은 알코올과 치킨에는 요산을 발생시키는 퓨린이 들어 있어, 체내 수분이 빠져나가고, 탈수가 생기며, 체내 요산 농도가 증가된다. 레드 와인도 하루에 딱 한잔만특히나 여름은 폭염으로 땀을 많이 흘리면, 체내 수분이 빠져 나가고, 충..
2024. 6. 11.
여름 폭염 온열질환에 좋은 음식 여름 보양식
더 더워지고, 길어지는 여름의 폭염, 몸에 좋은 음식으로 건강 챙기시길 바랍니다.여름을 건강하게 보내기 위해서는 수분 관리와 혈압과 면역력 관리, 기력 관리가 매우 중요합니다. 여름 폭염, 온열질환에 좋은 음식 1. 삼계탕 삼계탕은 체온 조절에 도움을 주고, 인삼과 함께 끓여 먹게 되면, 원기 회복 및 혈액 순환 촉진, 면역력 증가, 암예방 효과가 있습니다.우리 몸의 근육을 형성해 주는 필수적 영양소인 단백질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 또한 마늘이 함께 들어가 알리신이라는 성분이 강력한 살균 작용을 하며, 게르마늄과 칼륨은 피로 회복과 혈압 개선을 해줍니다. 2. 장어 장어의 타우린은 피로 물질을 제거, 에너지를 생성하여 피로해소에 매우 효과적입니다. 비타민 A가 풍부하여 야간 시력을 개선해 주며,..
2024. 6. 10.
비상선언 화려한 출연진의 재난 영화
1. 영화 비상선언 정보영화 비상 선언은 운행 중인 항공기 내에서 일어나는 재난, 스릴러 영화입니다. 이 영화는 한재림 감독에 의해 제작되었으며, 한재림 감독은 2005년 연애의 목적으로 데뷔하여 대종상 영화제 신인 감독상과 청룡 영화상을 받았으며, 2006년 영화 우아한 세계로 조폭 영화의 새 장르를 열었으며, 2013년 영화 관상으로 대중들의 큰 관심을 받았고, 2017년 영화 더 킹은 조인성, 정우성 미남 배우가 출연하며, 크게 화제가 되었으며, 대종상 영화제 시나리오 상을 받았습니다. 또한 20222년 개봉된 비상선언은 송강호, 이병헌, 전도연 배우 등 초호화 캐스팅을 하며, 관객들의 호응을 불러일으켰습니다.2. 화려한 등장인물 소개진석 역의 임시완 배우는 묘한 미소를 짓고 혼자 비행기에 탑니다...
2024. 5. 15.
국제 시장 다시 봐도 좋은 감동 영화 소개
1. 등장인물 및 영화 소개 국제 시장은 윤제균 감독에 의해 제작되었습니다. 윤제균 감독은 2001년 두사부일체로 데뷔하여, 1번가의 기적, 색즉시공, 낭만자객, 해운대, 영웅 등 많은 작품을 제작하였습니다. 이 중 2009년 제작된 해운대는 천만 관객 돌파에 한국 영화 역대 흥행 순위 4위에 올랐었습니다. 2014년 12월 17일에 개봉된 국제 시장 역시 천만 관객을 넘겼으며, 당시 흥행 1위였던 아바타를 넘어서기도 했었습니다. 국제 시장은 1400만 관객을 돌파하며, 한국 흥행 순위 역대 2위에 오르기도 했습니다. 국제 시장은 수상 경력도 화려합니다. 2015년 대종상 감독상, 기획상, 최우수 작품상을 받았으며, 황금 촬영상 감독상, 작품상, 한국 영화 최다 관객상을 받았습니다. 청룡영화상 남우조연상..
2024. 5. 8.
비공식 작전 실화 액션 영화 소개
1. 등장인물 소개이민준 역 (배우 하정우) 외교관으로 근무 중 납치된 사무관의 전화를 받게 된 이유로 레바논으로 떠난 인물, 미국 발령을 꿈꾸며 레바논을 향하지만, 판수를 만나 뒤통수도 맞지만 판수를 의지하며 구출 작업을 벌입니다.김판수 역 (배우 주지훈) 레바논에 있는 한국인 택시 운전기사, 돈벌이를 위해 민준을 만나 구출 작업에 동참하게 됩니다. 아랍어도 잘하고, 현지인처럼 생활하는 인물. 사기 기질도 눈치도 빨라, 판수를 배신하기도 하지만, 결국은 민준을 도와 구출 작전을 벌입니다.감독. 연출 : 김성훈. 김성훈 감독은 영화 끝까지 간다, 영화 터널, 킹덤을 제작하였는데, 터널의 인연으로 비공식 작전의 주인공에 배우 하정우가 등장하지 않았나 생각합니다.영화의 배경은 레바논이지만, 실제 영화 촬영..
2024. 5. 8.
